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El Método Pilates es un conjunto de movimientos controlados para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios también se realizan sobre colchonetas y máquinas de pilates diseñadas especialmente para una correcta ejecución. Joseph Pilates fue el creador de este innovador sistema de ejercicios de cuerpo y mente.
Los beneficios del yoga para niños son numerosos y cada vez más estudios los corroboran, desde beneficios físicos como una mayor flexibilidad, una mejor postura y una mayor conciencia corporal a beneficios emocionales y mentales como una relación más sana con el estrés o una mayor capacidad de concentración.
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo hacen como ejercicio o para reducir el estrés.
La Iridología es una técnica de orientación y valoración, basada en el estudio de los diferentes signos e indicadores que se presentan en el iris humano, los cuales son un espejo de nuestro estado físico.
Los beneficios de la masoterapia son que mejora la circulación, ayuda a liberar endorfinas que intervienen en nuestro bienestar, mejora la flexibilidad de los músculos y reduce las contracturas, es beneficiosa para eliminar grasa, si se combina con una dieta equilibrada y se practica ejercicio, reduce el estrés, alivia los dolores de cabeza provocados por la tensión que se acumula en la espalda y cervicales, mejora el funcionamiento de nuestros pulmones, hace que nuestra piel luzca más sana.
No sólo alivia males físicos, sino que procura ayudar a desbloquear y movilizar la energía estancada, ya que en este tipo de tratamientos se atiende al paciente en forma integral, estudiando si el problema tiene origen emocional, mental o físico, dando lugar a la teoría de que muchas enfermedades son más emocionales que corporales (sicosomáticas).
El Arteterapia es una disciplina de carácter asistencial, que ocupa recursos psicoterapéuticos y artísticos, ocupando un espacio importante al querer facilitar procesos personales, sicológicos, laborales, etc.
La Biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa que intenta encontrar el origen metafísico de las enfermedades, o su significado emocional, para buscar a partir de allí la forma de sanar. La Biodescodificación no reemplaza a otro tipo de terapias o tratamientos, sino más bien que los complementa.
Yoga y pilates suelen clasificarse en una misma categoría: prácticas de bienestar con beneficios físicos y mentales a través de ejercicios mindfulness, con atención plena en el aquí y el ahora.
Su enfoque para el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad se basa en la idea de que todos somos únicos sistemas de energía. Así es posible diagnosticar diferentes tipos de enfermedades basadas en el conocimiento de las diferentes frecuencias de energías que proceden del cuerpo humano y pueden ser medidas.
La masoterapia es un conjunto de técnicas manuales que se emplean con el objetivo de rehabilitar lesiones corporales. Las diversas terapias que incluye abarcan desde el ámbito clínico, hasta el estético o el anímico.
La Danzaterapia es una disciplina de carácter asistencial que utiliza recursos corporales, emocionales y expresivos para facilitar procesos personales, psicológicos, laborales, entre otros.
A través del movimiento y la conciencia corporal, la Danzaterapia crea un espacio de exploración y transformación, donde el cuerpo se convierte en una vía para expresar lo que a veces no puede decirse con palabras. Su aplicación se ha extendido más allá del ámbito clínico, incorporándose también en contextos educativos, comunitarios y de desarrollo personal.
Aprenderas a como utilizar diversas formas de expresión artística, donde podras explorar, comprender y trabajar con las emociones, pensamientos y comportamientos. Esta Terapia, se refiere a una serie de enfoques terapéuticos que utilizan diversas formas de arte y creatividad para promover la salud mental, emocional y física. En lugar de centrarse en el diálogo verbal tradicional, estas terapias integran el uso de actividades artísticas y expresivas como medios para la exploración, la autoexpresión y el tratamiento.
El holismo considera que el «todo» es un sistema más complejo que una simple suma de sus elementos constituyentes o, en otras palabras, que su naturaleza como ente no es derivable de sus elementos constituyentes. El holismo defiende el sinergismo entre las partes y no la individualidad de cada una.
Principalmente el terapeuta integral busca el reequilibrar el organismo, pues derivado de ese desajuste se da la existencia de diferentes patologías, molestias y síntomas que no permiten tener una salud optima e integral.