La alimentación consciente es el proceso de darse cuenta de todo lo que te rodea antes, durante y después de una comida. Implica comer usando todos los sentidos, reconociendo las sensaciones, pensamientos y emociones que surgen relacionadas con la comida.
El propósito de la armonización de los siete chakras o centros de energía, ubicados en diferentes partes del cuerpo y que son vitales como transmisores de energía, permite a los seres humanos elevar su frecuencia vibratoria y reducir niveles de estrés y por ende mejorar el estado de ánimo y salud.
La Aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de materiales aromáticos, incluidos los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico o físico.
La astrología es el arte de interpretar la configuración y ubicación relativa de los astros y sus constelaciones, con fines adivinatorios, psicológicos o simplemente como una forma de hallar patrones útiles dentro de la realidad. El término proviene del griego astrón, “estrella”, y lógos, “discurso”.
La auriculoterapia es una técnica de uso de puntos en la piel de la aurícula (oído externo) para diagnosticar y tratar el dolor.
La chocolaterapia es un tratamiento que consiste en hacer masajes suaves tanto corporales como faciales al paciente, utilizando el cacao como base del tratamiento.
El objetivo de las constelaciones familiares es ser conscientes de que estamos interconectados, que como seres humanos no venimos solos al mundo, que nos humanizamos a través de la relación que tenemos con nuestros padres. Las constelaciones familiares nos devuelven la mirada hacia nuestros ancestros y nuestras raíces.
Para definir la cosmética natural podemos decir que se trata de productos cosméticos que incluyen principios activos provenientes de plantas, flores y minerales que respetan tanto el medio ambiente como la piel de quien se lo aplique.
La cromoterapia es un método terapéutico que pretende ayudar a controlar las alteraciones físicas, psicológicas y energéticas que afectan al bienestar de los seres humanos. Reúne las aportaciones de la psicología, metafísica, arte y medicina, empleando el espectro cromático en el que se divide la luz solar.
La técnica de liberación emocional (EFT, por sus siglas en inglés) es un método que algunas personas utilizan para ayudar a controlar las emociones y los pensamientos perturbadores. También podrían usarla para reducir su estrés y ansiedad. Por ejemplo, la EFT puede ayudarle a calmarse si se siente enojado.
La Fangoterapia, utilizada desde la antigüedad, es una terapia que consiste en la aplicación de fangos o barros terapéuticos para ayudar a tratar diferentes afecciones, aunque su mayor beneficio se da en el tratamiento de problemas de la piel y del aparato locomotor.
La fitoterapia es la terapéutica que utiliza las plantas medicinales para prevenir o sanar una enfermedad o bien para curar pequeños trastornos como se ha hecho tradicionalmente: con el uso de las plantas medicinales.
La fitoterapia es la terapéutica que utiliza las plantas medicinales para prevenir o sanar una enfermedad o bien para curar pequeños trastornos como se ha hecho tradicionalmente: con el uso de las plantas medicinales.
La gemoterapia es la aplicación terapéutica de piedras y cristales con propiedades para encontrar el equilibrio y la relajación, además de regenerar la mente y el cuerpo.
El genograma es una representación gráfica (en forma de árbol genealógico) de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia. Incluye información sobre su estructura, los datos demográficos de los miembros y las relaciones que mantienen entre ellos.
La hipnosis clínica o hipnoterapia es el uso de un estado alterado de conciencia, o trance para establecer un tratamiento a un problema de salud.
El término Ho’oponopono significa corregir un error y da nombre a una filosofía de vida que procede de Hawái, y que se basa en un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación que permite realizar una limpieza mental de los pensamientos y sentimientos negativos para eliminar los bloqueos y recuperar la paz interior.
La técnica de liberación emocional, que hoy estaremos describiendo, es una herramienta que se cree pudiera ayudarnos para buscar nuestro bienestar y alcanzar una de las metas más importantes, que es la estabilidad mental.
La maderoterapia corporal consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina. Además de ofrecer resultados y sensaciones únicas.
La técnica de la bambuterapia utiliza varas o cañas de bambú de diferentes tamaños y grosores, que varían para cada parte del cuerpo. Las cañas se aplican sobre el cuerpo con firmeza, haciéndolas resbalar suavemente por el cuerpo, rodando y pasando por el relieve de nuestra anatomía.
El Masaje Terapéutico con piedras volcánicas, también conocido como terapia geotermal, tiene su origen en la medicina oriental y su principal objetivo es movilizar el organismo, potenciando la relajación muscular.
El masaje con pindas herbales consiste en aplicar saquitos de tela rellenos con plantas medicinales, minerales y semillas Además, se pueden rellenar con cereales y aceites esenciales.
Proveniente de la medicina ayurvédica, el masaje champi es un técnica milenaria hindú que se ocupa de liberar la energía concentrada en la cabeza proporcionando alivio en la espalda superior, hombros, cuello y cráneo mejorando la circulación sanguínea, disminuyendo el estrés y embelleciendo el cabello.
El masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.
El masaje en silla consiste en un masaje que es realizado en una silla ergonómica diseñada especialmente con el propósito de centrarse en las zonas del cuerpo en donde se centra la tensión, como son los hombros, espalda, cuello, cabeza y brazos.
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada.
La numerología es el estudio del significado oculto de los números y la práctica de la adivinación asignando un número a cada letra del alfabeto y un significado especial a cada número. Un conjunto de creencias que se centra en las relaciones místicas entre números, letras y patrones.
La Petaloterapia consiste en la aplicación de masajes con pétalos de rosas y/o jazmín, que mediante fricciones de estos sobre la piel se potencian todas las propiedades aromáticas de dichas flores. Se trata de un masaje relajante de cuerpo completo.
La PNL es un modelo que estudia los factores mentales y emocionales que influyen en nuestra forma de pensar, de comunicarnos y de comportarnos, configurándose en un mapa interno, por el cual nos guiamos y vivimos y que podemos optimizar para nuestro bienestar, a través de un entrenamiento.
La psicoterapia transpersonal es una rama de la psicología que busca integrar el aspecto más espiritual del ser humano con la investigación moderna.
La radiestesia se corresponde con la capacidad de las personas o animales de percibir radiaciones, normalmente con la ayuda de instrumentos amplificadores como el péndulo o las varillas.
La reflexología de manos es una poderosa técnica terapéutica que se basa en la estimulación de determinados órganos, glándulas o áreas corporal mediante la aplicación de presión en los puntos reflejos presentes en las manos.
La reflexología facial o facioterapia podemos definirla como un masaje suave y profundo que se aplica en el rostro para estimular ciertas zonas reflejas y puntos fijos que conectan con nuestro organismo.
La técnica de la reflexología se basa en que las distintas partes del cuerpo están reflejadas en las plantas de los pies y que, masajeando dichas partes, se masajean de forma indirecta o refleja esas otras zonas del cuerpo; de ahí el nombre de la terapia.
Los Registros Akáshicos son una memoria universal de la existencia, y representan un espacio multidimensional dónde se archivan todas las experiencias del alma, incluyendo todos los conocimientos y las experiencias de las vidas pasadas, la vida presente y las potencialidades futuras.
El Reiki es una práctica espiritual con las dimensiones basadas en la materia y espíritu, caracterizado por la imposición de manos con el fin de restablecer el equilibrio del cuerpo. Este es uno de los métodos curativos más antiguos de que la humanidad tiene conocimiento.
El Reiki es una práctica espiritual con las dimensiones basadas en la materia y espíritu, caracterizado por la imposición de manos con el fin de restablecer el equilibrio del cuerpo. Este es uno de los métodos curativos más antiguos de que la humanidad tiene conocimiento.
La Tameana es una terapia energética que actúa mediante la combinación de la Geometría Sagrada y el uso de Cristales. La vibración que producen los cristales de cuarzo sumado a la activación de símbolos actúan como una efectiva terapia que lleva al bienestar físico y emocional, además de llevar a quien recibe este tratamiento a una conexión profunda con la esencia de su propio ser.
El Tarot de Marsella , juego que utiliza la baraja de cartas del tarot más conocida y de la cual derivan todas las posteriores. Se trata de un juego de cartas distribuidas en dos grupos: arcanos mayores y arcanos menores.
El tarot terapéutico es una forma de leer las cartas del tarot pero enfocado en el despertar espiritual, es decir, indicado más para el crecimiento personal, superación de situaciones dolorosas, control de ego, y otros aspectos importantes para sanar y liberarte de procesos que te detengan en la vida.
La Terapia Gestalt es una terapia psicológica humanista que busca desarrollar el potencial humano y el crecimiento personal.
La terapia regresiva es una herramienta que consiste en volver al pasado a través de la relajación profunda o la hipnosis clínica reviviendo mental y emocionalmente situaciones traumáticas del pasado tanto de esta vida como de supuestas vidas anteriores.
El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático.
El masaje descontracturante también se conoce como masaje de tejido profundo. Se enfoca en liberar áreas apretadas o anudadas de los músculos al aplicarles una fuerte presión, ya sea a través de técnicas de contacto directo o vibración.
La Sonoterapia o Terapia del Sonido es una disciplina muy antigua que utiliza la voz e instrumentos musicales para generar determinadas vibraciones que inciden de forma beneficiosa en nuestro organismo.