Descripción
Este curso tiene como objetivo principal, entregar conocimientos acerca de la terapia Mindfulness, a través de un proceso de aprendizaje educativo y terapéutico, promoviendo en el alumno, la sanación, el autoconocimiento y el desarrollo personal en este proceso de aprendizaje. No existen requisitos previos para tomar el curso, solo las ganas de aprender.
Duración:
El Curso tiene una duración de 12 hrs (4 semanas), con clases de 03 hrs una vez por semana modalidad E-LEARNING en vivo a través de plataforma zoom. Para la entrega de material de estudio y clases grabadas, se utiliza la plataforma Classroom.
Fecha de inicio: Miércoles 17 de Septiembre de 2025, horario 19:00 a 22:00 hrs.
¿Qué es el Mindfulness?
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada.
Relatora: Raquel Balbontín Urtubia.
Terapeuta Natural y Holística, Masoterapeuta, Maestra de Reiki, Terapeuta en hipnosis terapéutica, Regresiones, Biomagnetismo, Profesora y Monitora de: Yoga Adultos y Yoga infantil.
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